二度見される美しさを育み幸せの循環を起こす

二度見美人クリエイターのさやま　あやこです。

昨日

とっても自分に自信がなさそうな女性と

お話しました。

「私は小さい頃から太っていて

常に体型のことを気にしてしまうのね。

自分のことをダメ出しばかりしているから

人の幸せを願えない

そんなところがあるの」

正直に話してくれる彼女は

とても勇敢だと思いました。

そんな彼女に

私は楽しくセルフイメージを上げる方法を３つ紹介しましたので

今日はそれをお伝えしますね♪

セルフイメージを上げる方法①zoomをやるとき外見補正をする

これはオンラインをよくする人なら

やっている人も多いかな

参考までに載せておきます。

※外見補正の仕方※

zoomを開いた時に

ビデオのマークあるので

隣の△ボタンみたいなのを押して

「ビデオ設定」→外見補正・低照度に対して明るくする

を押す。

美肌になっている自分を見ると

あー私こんな綺麗なんだ♡

って思うこともできます（笑）

セルフイメージを上げる方法②スマホに美肌加工アプリを入れる

「snow」「beauty plus」

といった

美肌に見せるカメラアプリを入れて

綺麗に映った自分を楽しむ。

顔小さくできたり

目を大きくできたりもします。

こんな感じで自分をいい目で見るようにする。

中には「えーーーー詐欺じゃないですか？」

「結局偽物ですよね」

と思う方もいるかもしれません。

いいのです！！！

脳みそを騙すのです！！

これまで散々

自分のことをいじめ続けてきたのですから

自分に対しての

厳しい目を変えるための訓練

と思ってやってみてください。

世の中、何が真実か、はわかりません。

あなたがブスだ、と誰が決めました？

あなたがデブだ、と誰がそんなこと言ってるんですか？

「一番それを言ってるのは自分自身」

ということに早く気づきましょう。

セルフイメージを上げる方法③「そっくりさん」というアプリで似ている芸能人を探す

「そっくりさん」というスマホアプリご存知ですか？

無料で使えるのですが、

自分の似ている芸能人を検索できます。

私は小泉今日子に94.4%似ているという診断に（笑）

ほんとかよーーー

って思いますけど

似ている芸能人見つけられると

ちょっとテンション上がる自分がいます♪

私も自分に本当に自信ない人なので

いつもこの３つを駆使しています（笑）

上の3つを超える方法があります。

それは

素敵な写真をプロに撮ってもらう

です。

魅力的に見えるファッション

美人に見えるメイクして

良いところを引き出してもらいながら

写真を撮られる。

これは上の3つを100倍超える格別なものです。

ぜひトライしてみてくださいね。

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